Когнитивно-бихејвиорална терапија

Причај ми о
твоја мајка

Психологија
Ицон псицхологи.свг
За нашу следећу сесију ...
  • Когнитивне предрасуде
  • Ментално здравље
  • Сујеверје
  • Познати психолози
Скачући у вашем уму
ЦБТ преусмерава овде. Ако тражите друго значење ове скраћенице, ми нисмо таква врста вики-ја.

Когнитивно-бихејвиорална терапија ( ЦБТ ) је термин за скуп психотерапијских техника и његових различитих деривата, укључујући дијалектичку бихевиоралну терапију (ДБТ) и кратку когнитивну бихевиоралну терапију (БЦБТ). Уместо да покушава да поправи основне узроке пацијентовог проблема, ЦБТ покушава да поправи реакције на перцепције и повезане мисаоне обрасце - фокусира се на ублажавање симптома понашања.

Садржај

Користи

У Великој Британији, ЦБТ је препоручени третман за проблеме који укључују посттрауматски стресни поремећај, ОЦД, булимију и клиничку депресију. Рандомизирана контролисана испитивања чак су показала да је компјутерски базирани ЦБТ користан.

Ограничења

Није ефикасан за све; нарочито његов облик не управља у потпуности биполарним поремећајем или шизофренијом; најбоље се лече психоактивним лековима. Међутим, неким, али никако не свим биполарним пацијентима може помоћи као додатни третман за спречавање рецидива у стабилности расположења.

Критика

У УК добијају критике психотерапеута који нису ЦБТ, сумњичави према НХС-у и НИЦЕ-у, који су га обузели великим весељем због тога што је релативно јефтин и донекле ефикасан, јер у ствари није одговор на све. (С тим у вези, листа чекања се обично мери у месецима или годинама.)